Caps de valeriana de elementos indianos contêm um extrato da planta especial valeriana. Valeriana é tão especial porque tem a propriedade de acalmar o corpo de diferentes maneiras. Por exemplo, esta erva pode ser usada para tensão, estresse, e ansiedade. Valeriana também tem a propriedade de melhorar o sono. É, portanto, um produto natural popular que pode suportar vários distúrbios do sono, como insônia. E sofre de dores de cabeça, dores musculares e cãibras?

A valeriana (Valeriana Officinalis) é uma planta versátil que cresce em partes da Europa e Ásia. A planta valeriana pode ser reconhecida por suas flores rosa ou brancas. Embora as flores pareçam aconchegantes, a valeriana é conhecida principalmente por outra coisa: seu efeito calmante.

Há evidências do uso de valeriana na antiguidade clássica. Na Grécia e Roma antigas, a planta já era usada para prevenir a insônia. Ao longo dos séculos, a erva permaneceu um medicamento amplamente utilizado para várias doenças. Agora, milhares de anos depois, a valeriana ainda é uma planta altamente valorizada.

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